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    Ni vitamine, ni minéral, ni oligo-élément, je protège la santé : qui suis je ?

    Vous aurez du mal à trouver car même si on commence à parler de ces substances, elles ne sont pas encore bien connues : il s’agit des Flavonoïdes. Les Flavonoïdes font naturellement partie de certains aliments et ont été révélées il y a quelques années suite à la découverte du « Paradoxe français » que l’on peut résumer ainsi : les Français mangent aussi gras que les Américains mais ont moins d’accidents cardiovasculaires ! Lire la suite...
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    Lancé en 2002, MonRegimePerso.fr est le spécialiste du coaching nutritionnel sur internet sous l'impulsion du Dr Dominique Boute médecin spécialiste en endocrinologie, diabétologie et nutrition.