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  • Naturel : une méthode basée sur l'utilisation d'aliments courants.
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    Le gingembre : un remède à tous les maux !

    Condiment de la cuisine chinoise et indienne, il est surtout utilisé en Europe dans la fabrication des pâtisseries et des bonbons, mais aussi pour aromatiser des boissons. On le commercialise également sous forme de gélules à des fins thérapeutiques. On le trouve sous différentes formes : en poudre, séché, confit ou frais (il s’agit d’une racine). Il peut se consommer tel quel, mais sa saveur est très piquante. Il vaut mieux le faire infuser pour en tirer les vertus. Lire la suite...
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    Lancé en 2002, MonRegimePerso.fr est le spécialiste du coaching nutritionnel sur internet sous l'impulsion du Dr Dominique Boute médecin spécialiste en endocrinologie, diabétologie et nutrition.