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    Des conseils pour mieux s’hydrater !

    On vous en parle sans arrêt, l’hydratation est primordiale pour être bien, conserver son tonus et la jeunesse de nos cellules. Bien sûr, l’eau est la seule boisson indispensable à notre organisme, il est primordial d’en consommer tous les jours en grande quantité… Il ne faut pas oublier que notre corps est fait d’environ 60 % d’eau ! Mais comment faire lorsqu’on n’aime pas l’eau ?... Lire la suite...
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    Lancé en 2002, MonRegimePerso.fr est le spécialiste du coaching nutritionnel sur internet sous l'impulsion du Dr Dominique Boute médecin spécialiste en endocrinologie, diabétologie et nutrition.